新西兰绿皮南瓜含糖量有多高？

新西兰绿皮南瓜含糖量有多高？

绿皮南瓜和黄色南瓜含糖量其实差不多的，最近很多人都说吃南瓜能降血糖，其实这个说法是完全不靠谱的，南瓜不仅不能降血糖，反而吃错了会升血糖。因为大部分的南瓜含糖量都比较高，升糖指数为75。一般来说，升糖指数高于70就不适合糖尿病患者食用了。所以，吃南瓜可以降血糖这个说法是错误的，想要控制血糖的朋友最好少吃点南瓜。如果非要吃的话，那就挑选嫩一点的南瓜，或者甜味比较淡、质地没有那么软的品种。

新西兰南瓜好吃还是贝贝好吃

贝贝南瓜好吃。

1、新西兰南瓜属于进口南瓜，口感比较干涩，而贝贝南瓜相对于口衫樱世或肢感细腻。

2、新西兰南瓜价格相对于贝贝南瓜颂罩高很多，大部分消费者还是喜欢购买贝贝南瓜。